Peixe Mediterrâneo no Papillote
- Drª Mari Cassol
- 12 de out. de 2015
- 1 min de leitura
Ingredientes para 2 pessoas:
Aproximadamente 400g de peixe. A quantidade média é de 200g por pessoa,
- 4 batatas inglesas médias
- ½ pimentão amarelo cortado em tiras
- ½ pimentão vermelho cortado em tiras
- Tomates cereja
- 1 Alho poró
- 1 Cebola média
- Cheiro verde
- 1 limão
- Sal, pimenta e azeite de oliva extra virgem
- Papel Alumínio
Modo de fazer:
Ligue o forno em temperatura média.
1. Comece temperando o peixe com sal, pimenta e o suco de um limão.
2. Corte os pimentões em tiras, as cebolas e o alho poro em fatias finas, e os tomates ao meio ou em 4. Regue-os com azeite de oliva e tempere-os com sal a gosto.
3. Abra o papel alumínio em uma folha de aproximadamente 40cm. Regue o centro com um pouco de azeite de oliva e coloque as fatias de batata e o filé de peixe em cima.
4. Cubra o peixe com os demais ingredientes.
5. Junte as laterais do papel alumínio em enrole 3 vezes. Faça o mesmo com as outras extremidades, formando um envelope. É importante que fique bem vedado para evitar que se perca a umidade do peixe.
6. Repita os passos 3, 4 e 5 com a outra porção de peixe.
7. Coloque os dois envelopes em uma forma ou travessa refratária e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos.
8. Sirva colocando os papillotes direto nos pratos.



Comentários